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Photo du rédacteurSandra García

Manual de Amor Propio, Autoconfianza y Auto-compasión para Mujeres Migrantes

Dernière mise à jour : 9 juil. 2021

Estando lejos de mi país, encontrar mi hogar, comenzó con el encuentro de mi misma. En este camino, la sororidad fue parte esencial de ese encuentro, el otro, es un espejo. Gracias Irene del Valle, por la oportunidad de participar en este proyecto y por tu compromiso con la profesión de psicóloga y con las mujeres expatriadas. Gracias a todas las mujeres que me han acompañado en mi proceso de migración, sin saberlo o siendo conscientes, con sus historias de vida, con su amor, con su ejemplo, con su amistad.

Este workbook pretender servir de brújula a todas aquellas mujeres que lo han dejado todo y están lejos de casa sintiéndose perdidas. En el encontrarás herramientas terapéuticas y personales que variasmujeres migrantes han recolectado para ti con mucho cariño. Psicoterapeutas, Migrantes y Bloggers Expats te compartimos nuestros aprendizajes personales y algunas prácticas de autocuidado emocional deseando que te ayuden aregresar a casa, a ti misma. Puedes descargarlo :







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